05_08_macedonia_estiva
ago 0
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Macedonia estiva della salute

Prendiamo le fragole, le more, i lamponi, il ribes, i mirtilli e laviamoli con cura e poniamoli in una insalatiera capiente. Due, tre belle arance spremute a dovere ed il succo va versato sui fruttini, lasciandolo macerare per un quarto d’ora. Intanto affettate dei kiwi, dopo averli spelati, un mango, alcune ciliegie adeguatamente snocciolate ed […]

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18_07_consigli_estate
lug 0
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Il decalogo per combattere il caldo

Ecco il gran caldo, ecco l’afa, ecco il sudore, ecco la stanchezza, i piedi gonfi, il senso di spossatezza e l’abulia. Il farmer straBerry ha in serbo cinque buoni consigli che mette in pratica a partire dai primi caldi. Cambiamo la nostra alimentazione: aumentiamo il consumo di frutta e verdura, riduciamo il cibo fritto, il […]

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15_07_mirtillo3
lug 1
lug 1

Mirtillo gioia delle vacanze

Sulle nostre montagne tra i mille ed i duemila metri di quota cresce questo frutto, di cui abbiamo già sottolineato le virtù benefiche per il corpo, in bellissimi campi di grande estensione, dove la raccolta è necessaria farla con i “pettini” per non rovinarsi le mani. Il farmer straBerry ve lo offre presso la sede […]

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06_06_orto_estate
giu 0
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In arrivo un’estate bollente: corriamo ai ripari

Non è detto che i meteorologi ci azzecchino sempre. Anzi spesso le previsioni vengono clamorosamente smentite dagli eventi. Eppure questa volta sembrano essere tutti d’accordo sul fatto che sarà un’estate calda, in tutto il paese. Il farmer straBerry vi consiglia di correre ai ripari e di programmare con oculatezza le operazioni più importanti. In primis […]

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30_05_abbronzarsi
mag 0
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Tempo d’estate, tempo di abbronzatura

La prova del costume si avvicina ed ognuno di noi cerca di mettere a regime la dieta per perdere qualche chiletto di troppo, chi con l’obiettivo di essere in forma splendida, chi, più modestamente, per non sfigurare… Ma, oltre alla prova costume, è innegabile che anche un bel colorito bruno aiuta a piacere e piacerci […]

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