Target: tutta la famiglia
Abbinamento: bevanda fresca
Grado di difficoltà: facile
Presenza estetica: alta
Tempi: 10 minuti di preparazione
SUCCO DI FRUTTA AL LIMONE ED ERBE AROMATICHE
Ingredienti:
il succo di 2-3 limoni medi
470 ml di acqua
225 gr di mirtilli
2 cucchiai di succo di agave oppure di miele
2-3 foglie di rosmarino e basilico
Preparazione:
Pulite la frutta e le erbe, spremete i limoni, e mettete tutto nel mixer.
Riducete a frullato e bevete subito o con l’aggiunta di un cubetto di ghiaccio.
SUCCO DI FRUTTA ALLA BARBABIETOLA, CAROTA E FRUTTI DI BOSCO
Ingredienti:
2 mele
1 barbabietola piccola cruda
2 carote
225 gr di frutti di bosco a scelta tra mirtilli, ribes, lamponi o fragoline
qualche foglia di menta fresca
Preparazione:
Pulite la verdura, i frutti di bosco e la menta.
Sbucciate le carote, la mela e la barbabietola.
Mettete tutto nel mixer per ottenere un frullato da bere freddo, si conserva 1 giorno nel frigo.
Commenta per primo questo articolo!