Target: tutta la famiglia

Abbinamento: merenda o spuntino

Grado di difficoltà: facile

Presenza estetica: alta

Altri vantaggi: bevanda leggera e fresca da sostituire al frullato

Tempi: 10 minuti di preparazione

 

Ingredienti:
150 gr di fragole
1 vasetto di yogurt magro o greco
1 cucchiaio di zucchero
2/3 cucchiai di ghiaccio tritato

 

Preparazione:

In un frullatore tritate il ghiaccio, lavate le fragole, e unitele al ghiaccio tritato, aggiungete lo zucchero e lo yogurt, frullate il tutto per bene e versate nei bicchieri, guarnendo con qualche fragola fresca.
Otterrete un composto cremoso e leggero, servitelo subito, perché va bevuto freddo.

 

Trucchetto finale: provate a sostituire le fragole con qualsiasi altra frutta a vostro piacimento (pesche, mango, frutti di bosco, lamponi, mirtilli, melone…) per dare libero sfogo alla vostra fantasia.